Comment se préparer à une séance de soin énergétique ?

Recevoir un soin énergétique est un moment de reconnexion à soi. Pour que cette parenthèse soit la plus douce et la plus bénéfique possible, il est important de s'y préparer, tout simplement avec présence et ouverture. Voici quelques conseils pour accueillir pleinement cette expérience:

Venir avec une intention mais sans attente rigide

Les raisons de votre venue peuvent être multiples: un besoin physique, émotionnel, un trop-plein mental ou juste un appel intérieur.

Formuler une intention , même simple, comme : "me recentrer", "lâcher ce qui me pèse", "m'apaiser", aide à orienter l'énergie.

Mais l'essentiel est d'accueillir ce qui viendra, sans attente de résultat immédiat, ni volonté de "contrôler" le soin. L'énergie suit toujours un chemin juste, même si parfois il échappe au mental.

Préparer son corps et son esprit en douceur

Il n' y a pas de rituel obligatoire, mais certains gestes peuvent aider:

-Boire de l'eau avant et parès la séance.

-Eviter l'alcool ou les stimulants juste avant.

-Venir dans une tenue confortable.

Le soin commence souvent avant la séance: dès que l'on prend rdv, quelque chose se met déjà en mouvement.

S'autoriser à lâcher-prise

Pendant la séance, vous pouvez ressentir des sensations, des émotions ou simplement un état de calme profond.

Il n'y a rien à faire, rien à réussir, juste être là.

Le soin énergétique agit aussi au niveau inconscient, subtil, parfois sans que l'on comprenne tout sur le moment .

Accueillez ce qui vient avec bienveillance. Chaque vécu est unique.